本站2025-11-01
為精準(zhǔn)滿足員工多元化、個(gè)性化的精神文化與健康需求,特別是緩解上班族“白天沒空學(xué)、晚上無處去”自的實(shí)際困難,積極踐行“錯(cuò)時(shí)”服務(wù)理念,瑞睿電氣聯(lián)合專業(yè)瑜伽老師,成功舉辦了瑜伽公益課程。經(jīng)過七節(jié)的晚間學(xué)習(xí),瑞睿瑜伽班圓滿落幕。

本期瑜伽課程自啟動(dòng)以來,吸引了眾多渴望放松身心的員工報(bào)名。課程現(xiàn)場(chǎng),專業(yè)瑜伽老師從呼吸法入門,循序漸進(jìn)地教授基礎(chǔ)體式,結(jié)合上班族常見的肩頸僵硬、久坐疲勞等問題,針對(duì)性設(shè)計(jì)伸展、放松動(dòng)作。教學(xué)中,老師不僅細(xì)致講解每個(gè)動(dòng)作的發(fā)力要點(diǎn),還通過一對(duì)一指導(dǎo)幫助學(xué)員調(diào)整姿勢(shì),確保動(dòng)作規(guī)范安全。

老師還提醒做不到的學(xué)員不要勉強(qiáng),瑜伽課現(xiàn)場(chǎng)只能聽到老師的講解聲音,學(xué)員們都全神貫注地跟著老師的講解做動(dòng)作,在一呼一吸間舒展身體,在動(dòng)靜結(jié)合中釋放壓力。
瑞睿電氣將持續(xù)關(guān)注員工的實(shí)際需求不斷優(yōu)化各類課程的內(nèi)容與形式,提升員工的幸福感與獲得感,營造一個(gè)溫馨、和諧、充滿活力的工作氛圍。
